Во время лечения селперкатинибом научное ведение образа жизни помогает облегчить побочные эффекты, сохранить физические функции и улучшить качество жизни. Пациенты должны заранее скорректировать свой рацион питания, повседневную деятельность, психологическую регуляцию и защиту окружающей среды, а также тесно сотрудничать с медицинской бригадой.
I. Рациональное питание
1. Рациональное питание и медикаменты
Селперкатиниб можно принимать как с пищей, так и без нее, но при применении в комбинации с ингибиторами протонной помпы (ИПП) его необходимо принимать во время еды.
Рекомендуется ежедневно принимать пищу в обычное время и в определенных количествах, избегая переедания или длительного голодания для поддержания физических сил.
2. Корректировка рациона при желудочно-кишечном дискомфорте
При диарее: выбирайте легкоусвояемые продукты с низким содержанием клетчатки (например, овсянку, бананы, тосты), восполняйте количество жидкости и электролитов и избегайте жирных, острых и молочных продуктов.
При тошноте: ешьте маленькими порциями, часто гуляйте перед едой, избегайте продуктов с резким запахом и попробуйте имбирный чай или содовые крекеры.
При сухости во рту: часто пейте воду маленькими глотками, жуйте жевательную резинку без сахара, чтобы стимулировать выделение слюны, и избегайте чрезмерно соленой, сухой и твердой пищи.
3. Следите за потреблением питательных веществ
Ежедневно употребляйте достаточное количество высококачественного белка (рыба, птица, яйца, соевые продукты) и разнообразные овощи и фрукты. При необходимости проконсультируйтесь с диетологом по поводу приема пищевых добавок для приема внутрь.
Если вес продолжает снижаться, немедленно сообщите об этом врачу, чтобы он оценил, нужна ли пищевая поддержка.
ii. Повседневная деятельность и профилактика осложнений
1. Разумные физические нагрузки и отдых
Выбирайте занятия с низкой или умеренной интенсивностью, такие как ходьба, йога или тай-чи, 3-5 раз в неделю по 20-30 минут на каждое занятие, стараясь не перенапрягаться.
При сильном переутомлении увеличьте интервалы отдыха, избегайте длительного постельного режима и проводите короткие, но частые занятия спортом.
2. Контроль артериального давления и состояния сердца
Ежедневно измеряйте и записывайте артериальное давление в определенное время. При обнаружении устойчивого повышения немедленно обратитесь к врачу.
При появлении учащенного сердцебиения, головокружения или обморока немедленно прекратите занятия, лягте ничком и как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
3. Профилактика инфекций и кровотечений
Часто мойте руки, избегайте мест массового скопления людей, соблюдайте гигиену полости рта и своевременно делайте прививки от гриппа (с разрешения врача).
Пользуйтесь зубной щеткой с мягкой щетиной, не ковыряйте в зубах и не сморкайтесь с силой. Немедленно очистите и перевяжите ссадины на коже и понаблюдайте, нет ли каких-либо необычных синяков или кровотечений.
4. Уход за кожей и ранами
При появлении сыпи избегайте расчесывания. Используйте щадящие средства по уходу за кожей без отдушек и носите свободную хлопчатобумажную одежду.
Если планируется хирургическое вмешательство, прием препарата необходимо прекратить по крайней мере за 7 дней; после операции подождите, пока рана полностью не заживет, прежде чем возобновлять прием препарата.
iii. Психологическая регуляция и адаптация к окружающей среде
1. Эмоциональная поддержка и управление стрессом
Беспокойство или плохое настроение во время лечения - нормальная реакция. Общайтесь с семьей, друзьями или консультантом-психологом и присоединяйтесь к группам поддержки пациентов.
Практикуйте глубокое дыхание, медитацию осознанности, слушайте музыку или читайте, чтобы снять стресс, и соблюдайте обычный распорядок дня.
2. Безопасное применение лекарств и избежание их взаимодействия
При посещении врача заранее сообщите ему обо всех используемых лекарствах (включая пищевые добавки) и избегайте приема лекарств самостоятельно.
Во время лечения избегайте приема зверобоя, ингибиторов протонной помпы, антагонистов Н2-рецепторов и антацидов, содержащих алюминий/магний. Если их необходимо принимать, строго соблюдайте интервал между приемами в соответствии с указаниями врача.
3. Рекомендации по охране окружающей среды и путешествиям
Регулярно проветривайте и убирайте жилые помещения, чтобы уменьшить накопление плесени и пыли и снизить риск заражения.
Выходя на улицу, позаботьтесь о защите от солнца (надевайте шляпу и одежду с длинными рукавами) и избегайте длительного пребывания на солнце.
Носите с собой лекарства и краткую медицинскую документацию, а также следите за температурой хранения лекарств во время путешествия.
