Во время лечения вададустатом здоровый образ жизни помогает контролировать артериальное давление и снижает риск развития тромбозов и желудочно-кишечных осложнений. Ниже описаны три аспекта: диета, физические упражнения и ежедневный мониторинг.
I. Диета и рациональное питание
1. Питайтесь регулярно и сбалансированно
Вададустат можно принимать натощак или во время еды, при этом время приема должно быть относительно постоянным.
Избегайте переедания и сократите потребление продуктов с высоким содержанием соли, жиров и сахара.
Ешьте больше свежих овощей и достаточное количество высококачественного белка, чтобы поддерживать сбалансированное питание.
2. Контролируйте потребление соли и кровяное давление
Сократите потребление поваренной соли, вяленых продуктов и полуфабрикатов.
Пациентам с артериальной гипертензией следует соблюдать диету с низким содержанием соли в соответствии с рекомендациями врача, чтобы избежать колебаний артериального давления.
Избегайте употребления большого количества крепкого чая, кофе и других стимулирующих напитков.
3. Ограничьте употребление алкоголя и бросьте курить.
Курение и употребление алкоголя повышают риск возникновения эрозии желудочно-кишечного тракта и кровотечений.
Во время лечения вададустатом пациентам следует бросить курить и стараться избегать употребления алкоголя.
Тем, у кого в анамнезе были язвенная болезнь или эрозия желудка, следует особенно строго относиться к отказу от курения.
4. Обратите внимание на сроки применения железо- и фосфатсвязывающих добавок
Пероральный прием препаратов железа, железосодержащих препаратов и железосодержащих фосфатсвязывающих препаратов следует проводить с интервалом не менее 1 часа после приема вададустата.
Фосфатсвязывающие препараты, не содержащие железа, следует принимать по крайней мере за 1 час до или через 2 часа после приема вададустата.
Прежде чем принимать их, проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом, чтобы избежать снижения эффективности.
ii. Физические упражнения и другие повседневные дела
1. Умеренные физические нагрузки
С разрешения врача выполняйте щадящие упражнения, такие как ходьба и тай-чи.
Избегайте физических нагрузок и перенапряжения, чтобы предотвратить внезапное повышение кровяного давления.
Если во время тренировки возникают боль в груди, одышка или головокружение, немедленно прекратите упражнение и обратитесь за медицинской помощью.
2. Защитите доступ к аппарату для диализа
Избегайте поднятия тяжелых предметов, измерения артериального давления или взятия крови из конечности с помощью доступа для диализа.
Понаблюдайте за местом доступа на предмет отека, покраснения, боли или ослабления остроты ощущений.
Избегайте сдавливания конечности диализным доступом во время сна.
3. Предотвратите тромбоз
Избегайте длительного сидения или лежания и правильно двигайте нижними конечностями.
Во время длительных поездок регулярно вставайте и двигайтесь, чтобы улучшить кровообращение.
При появлении одностороннего отека или боли в нижних конечностях, стеснения в груди или затрудненного дыхания немедленно обратитесь к врачу.
4. Обеспечьте себе достаточный отдых
Придерживайтесь регулярного графика и избегайте позднего сна и чрезмерной усталости.
Поддерживайте эмоциональную стабильность и снижайте напряжение и тревожность.
Если возникают проблемы со сном, обратитесь за помощью к врачу.
iii. Ежедневный мониторинг и самоуправление
1. Регулярно контролируйте артериальное давление
Держите дома тонометр, регулярно измеряйте и записывайте показания.
При значительном повышении кровяного давления, появлении головной боли или головокружения немедленно обратитесь к врачу.
Принимайте гипотензивные препараты в соответствии с рекомендациями врача и не прекращайте прием или не корректируйте дозу без разрешения.
2. Контролировать уровень гемоглобина и функцию печени
Регулярно проверяйте уровень гемоглобина и функцию печени, как того требует врач.
При появлении усталости, снижения аппетита, пожелтения кожи или белков глаз или потемнения мочи немедленно сообщите об этом врачу.
Не пренебрегайте повторными проверками, поскольку симптомы незначительны.
3. Обратите внимание на кровотечение и желудочно-кишечные симптомы
Следите за черным стулом, рвотой с кровью, болью в животе, затрудненным глотанием и другими признаками.
При появлении этих симптомов немедленно обратитесь к врачу и не принимайте обезболивающие самостоятельно.
Избегайте приема лекарств, которые могут увеличить риск желудочно-кишечного кровотечения, если это не разрешено врачом.
4. Будьте внимательны к судорогам и неврологическим симптомам
Следите за новыми приступами, головной болью, раздражительностью, страхом, растерянностью и другими симптомами.
При появлении необычных ощущений или изменений в поведении как можно скорее обратитесь за медицинской помощью.
Избегайте вождения автомобиля или эксплуатации опасных механизмов до тех пор, пока не будет подтверждена безопасность.
5. Прием лекарств и привычки посещать врача
Принимайте препарат строго в соответствии с назначенной врачом дозой и частотой приема и не увеличивайте и не уменьшайте его без разрешения врача.
Если вы пропустили прием препарата, следуйте инструкциям или рекомендациям врача и не принимайте двойную дозу.
При обращении к врачу заранее сообщите ему, что вы принимаете вададустат.
Не давайте наркотик другим лицам и не принимайте наркотики других людей.
