Во время лечения капматинибом научное управление образом жизни может помочь улучшить результаты лечения, облегчить дискомфорт и сохранить здоровье в долгосрочной перспективе. В этой статье представлены практические рекомендации для пациентов по трем аспектам: режим дня, поддержка в питании и физическая и психическая адаптация.
I. Режим дня и стандарты приема лекарств
1. Придерживайтесь регулярного режима приема лекарств
Принимайте лекарство два раза в день в определенное время с интервалом примерно в 12 часов. Глотайте таблетки целиком, не разламывая и не разжевывая. Если вы пропустили прием или вас вырвало, не принимайте дополнительную дозу; просто дождитесь следующей запланированной дозы, как и планировалось.
2. Защищайте кожу и избегайте яркого света
Во время процедуры ваша кожа может стать более чувствительной к ультрафиолету. Находясь на улице, наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия, надевайте одежду с длинными рукавами и широкополую шляпу и избегайте попадания прямых солнечных лучей в полдень. Ежедневно пользуйтесь мягкими, не раздражающими кожу средствами по уходу.
3. Храните лекарства надлежащим образом
Храните препарат в оригинальной упаковке вместе с картриджем с осушителем при комнатной температуре (20-25°C), в сухом, защищенном от света месте. По истечении 6 недель после первого вскрытия упаковки неиспользованную порцию выбрасывайте; не употребляйте.
4. Следите за состоянием органов дыхания и печени
Если вы почувствовали новый или усиливающийся кашель, одышку, повышение температуры, пожелтение кожи или глаз, потемнение мочи или боль в животе справа, немедленно обратитесь к врачу. Это может указывать на изменения интерстиция легких или нарушения функции печени, которые требуют немедленного обследования.
ii. Пищевая поддержка и коррекция рациона
1. Лечение тошноты и потери аппетита
Ешьте чаще небольшими порциями, 5-6 раз в день. Выбирайте легкие, легко усваиваемые продукты, такие как каши, лапша, яйца, приготовленные на пару, и бананы. Избегайте жирных, острых блюд или блюд с сильным запахом. Вы можете выпить имбирный чай или пососать небольшое количество лимонного леденца перед едой, чтобы облегчить тошноту.
2. Обеспечьте достаточное потребление белка и энергии
Ежедневно употребляйте достаточное количество высококачественных белков, таких как рыба, птица без кожи, тофу и яйца, чтобы поддерживать физическую силу. Если вы не можете есть в достаточном количестве во время основных приемов пищи, добавляйте в качестве перекусов напитки с пищевыми добавками (например, порошки complete nutrition formula).
3. Помните о взаимодействии пищевых продуктов и лекарств
Избегайте употребления грейпфрутов, севильских апельсинов и других фруктов, которые могут повлиять на метаболизм лекарств. Если вам необходимо принимать желудочные препараты (например, ингибиторы протонной помпы), разделите время приема капматиниба на два периода по указанию врача.
4. Борьба с отеками и колебаниями веса
Если у вас появились отеки рук, стоп или лица, поднимите ноги соответствующим образом, носите свободную обувь и носки, а также сократите потребление соли. Ежедневно записывайте свой вес; если вы заметили значительное кратковременное увеличение или уменьшение веса, незамедлительно сообщите об этом своему лечащему врачу.
iii. Физическая и психическая адаптация и обеспечение безопасности
1. Умеренная физическая активность для поддержания физической силы
Выбирайте упражнения низкой интенсивности, такие как ходьба, тай-чи или упражнения на растяжку, в зависимости от вашего состояния, по 15-30 минут на каждое занятие. Это может помочь снизить утомляемость и улучшить настроение. Если вы чувствуете усталость, не переутомляйтесь; уделяйте больше внимания отдыху и постепенно корректируйте уровень своей активности.
2. Предотвращение инфекций и травм
Во время лечения ваша иммунная система может измениться. Соблюдайте гигиену рук и избегайте мест скопления людей. Своевременно очищайте и дезинфицируйте любые незначительные повреждения кожи, чтобы предотвратить инфекцию. Обратитесь к врачу, если у вас повышается температура, появляется покраснение, отек или усиливается боль.
3. Эффективная контрацепция и поддержка семьи
Женщины, способные к деторождению, и мужчины, у которых есть партнеры, способные к деторождению, должны использовать эффективные средства контрацепции во время лечения и в течение как минимум 1 недели после прекращения приема препарата. Поддержание хороших отношений с семьей и совместное участие в управлении здоровьем могут помочь снять психологический стресс.
4. Регулярное наблюдение и активная коммуникация
Регулярно проверяйте функцию печени и почек, общий анализ крови и другие обследования, назначенные вашим врачом. В период приема препарата незамедлительно сообщайте о любых новых симптомах или дискомфорте; не корректируйте дозировку самостоятельно. Ежедневно записывайте свои ощущения, чтобы облегчить детальное обсуждение во время последующих посещений.
